Psicoterapia Processual, Contextual & Baseada em Evidências

Como funciona a Psicoterapia ?

O processo de psicoterapia possui trê pilares centrais: (1) sigilo ético e profissional; (2) acolhimento e escuta sem julgamentos; e (3) organização e ação colaborativa. O pilar do sigilo é essencial para trazer segurança, confiabilidade e conforto, que as informações trabalhadas em terapia não sairão desse espaço sem autorização prévia. O segundo pilar - acolhimento - diz respeito a primeira função da psicoterapia, ser um espaço livre de preconceitos, onde toda e qualquer dor será acolhida com atenção e cuidado. Já o terceiro pilar é um pré-requesito para que a terapia funcione, justamente por ser um serviço focado no que é importante para o índividuo, é necessário uma postura aberta à colaboração e disposição a partir de quem está buscando a psicoterapia.

O objetivo da terapia é individualizado a partir da demanda de cada um, a ideia é trabalhar para atingir / resolver o que é importante para a pessoa em si, e não necessariamente para os outros. Como terapeuta meu objetivo também irá variar de paciente para paciente, mas no geral pode-se dizer que busco oferecer autonomia. Vamos construir e aprimorar habilidades para conseguir continuar caminhando em direção ao que nós é importante, mesmo que hajam problemas e dificuldades no meio do caminho.

Para isso iremos observar, rastrear e entender o desenvolvimento de: pensamentos - ideias e imagens que passam pela nossa cabeça em diferentes momentos e situações; comportamentos - ações que realizamos no mundo "real" propriamente dito, seja sozinho ou na relação como os outros; e por fim as emoções - as sensações físicas que percorrem nosso corpo, e normalmente são resultado tanto de pensamentos e ações, quanto de situações que estamos vivendo.

Vamos entender como esses três estão interagindo entre si e criar a nossa "rede de funcionamento". Nisso vamos buscar entender uma quarta varíavel: o contexto - entender como nossas emoções, ações e pensamentos são influenciados por diferentes eventos e fatores do mundo externo. No final, a ideia é usar todas essas informações ao nosso favor, manipular o que pode ser manipulado e entender o que é uma limitação humana, tudo isso em prol de viver uma vida que faça sentido e traga satisfação para cada um.

Como funciona a Avaliação Neuropsicológica?

O objetivo de uma avaliação neurospciológica é realizar um diagnóstico diferencial e criar o perfil cognitivo do indivíduo. Para isso avalia-se como diferentes funções cognitivas como atenção, memória, velocidade de processamento, linguagem, funções executivas, entre outras, estão tomando forma nas atividades do dia a dia. Ao avaliar essas funções descobrimos quais são um possível ponto forte e /ou ponto fraco, como elas estão interferindo entre si e quais as consequências para as atividades em diferentes contextos (casa, escola, trabalho, etc).

A primeira (1ª) etapa da avaliação se baseia na coleta de dados contextuais e históricos, buscando entender elementos da rotina, questões de saúde física, principais queixas e variaveis que estão em volta dessa queixa. Também buscamos entender o histórico de desenvolvimento do individuo, identificando eventos-chaves e entendendo como mudanças foram ou não acontecendo. Na avaliação infantil, um foco especial é dado aos marcos do desenvolvimento e a informações relativas a gestação, parto e periodo pós-parto. Esses dados nos permitem elaborar as hipóteses sobre o funcionamento cognitivo que serão testadas a seguir.

A segunda (2ª) etapa é onde realizaremos os testes neuropsicológicos propriamente ditos. Uma sequência de tarefas é cuidadosamente selecionada e aplicada, onde cada tarefa passou por diversas etapas de estudo científico para garantir que o resultado dela refletirá algum aspecto das funções cognitivas e será um dado confiável para ser interpretado. Para garantir que os dados sejam utilzidos de uma forma que reflita as demandas reais do individuo, além de comparações nomotéticas (comparar com uma amostra populacional), também é realizado uma análise idiográfica (comparando o indivíduo consigo mesmo, seja entre funções cognitivas diferentes, seja entre a mesma função em diferentes pontos do tempo), nos ajudando a atingir algo que chamamos de validade ecológica.

A terceira (3ª) etapa, é a finalização do processo. Os dados das primeiras etapas, são corrigidos, interpretados e integrados. Com isso produzimos um laudo psicológico, no laudo constára os resultados detalhados, assim como uma síntese trazendo o diagnóstico diferencial, perfil cognitivo e diferentes orientações sobre ações que podem ser adaptadas em diferentes contextos. Um encontro final de devolutiva é realizado com muita atenção e cuidado, onde eu como profissonal repasso todos os esses dados para os responsáveis, focando sempre em aplicações práticas a serem tomadas, conscientização sobre o perfil cognitivo, e orientação sobre quais seriam os próximos passos a serem tomados.

Práticas basedas em Evidências & Processos!

Uma prática baseada em evidências é uma prática que passa por alguns procedimentos para garantir uma maior confiabilidade, efetividade e qualidade do serviço que está sendo ofertado. Entre esses procedimentos estão: valorização das evidências mais recentes e confiáveis produzidas pelo método científico; enfoque meu como profissional em estar sempre aperfeiçoando minhas habilidades necessárias; e demanda e preferência do individuo como critério para seleção e adaptação das ferramentas, mantendo uma abordagem individualizada e flexível.

Baseada em processos, é uma nomenclatura que reflete um foco em mecanismos chaves do nosso funcionamento que normalmente são os responsaveis por mudança. Esses processos, se bem identificados, acabam sendo os melhores e mais importantes alvos terapêuticos. Essa é uma abordagem que busca suplementar os déficits de uma abordagem classificatória nosológica padrão, isto é, diagnósticos com base no agrupamento dos sintomas continua sendo um norte importante, mas esse foco maior nos processos permite um melhor direcionamento dos nossos esforços e flexibilizações necessárias.

Quem sou Eu?

Meu nome é Edison Willian Carvalho Gomes, uma pessoa que é nerd desde sempre e tem um gosto pessoal por comportamento, biologia e neurociências. Como utilizar todos esses conhecimentos de maneira prática? A psicologia clínica foi a resposta que encontrei! Seja em psicoterapia, seja em avaliação, vi a possibilidade de trazer esses conhecimentos de uma forma que possa ser útil as pessoas que buscam alguma mudança em suas vidas ou se conhecerem melhor!